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熱中症の予防について

ここ数年7月に入ってからの気温上昇が激しくなっており、
厚木市でも毎日のように防災無線・メールで注意が
呼びかけられています。

稽古の際にも口頭で熱中症への注意を呼び掛けていますが、
私が大会等でお世話になっているある会派の先生が
「熱中症の予防法」として以下を挙げられておりましたので
ご紹介します。

(1)稽古前に水分補給
(2)稽古中も水分補給
(3)喉が渇いていなくても水分補給
(4)稽古が終わってから又は帰宅してから水分補給
(5)早寝早起き
(6)好き嫌いのない食べ物
(7)乳製品を食べる

学校に通っている人は夏休みも近くなりました。
体調に一層気をつけ、楽しい夏を送りましょう!

山下 2018/07/17(Tue) 12:55 No.24 [返信]
【重要】厚木大会申込書について

6月17日(日)開催の厚木大会の申込5月13日(日)が締め切りとなっております。
まだ提出されていない方はお早めに申込をお願い致します。

尚、出場を希望されながら何らかの事情で13日の稽古出席が難しい方は右下に表示されます名前リンク「山下」をクリックして御連絡ください。

山下 2018/05/07(Mon) 00:29 No.21 [返信]
環境確認シート提出について

毎年度の初めに配布しております「環境確認シート」につき本年も配布致しますので記入・提出をお願い致します。

尚、今年度からは紙だけでなくメールでの提出も受け付けますので、メール提出をご希望の方は下記のリンクから入力用Excelシートをダウンロードの上必要事項を入力、シート上に記載のアドレスまでお送りください。

[添付]: 37888 bytes

山下 2018/04/01(Sun) 02:00 No.20 [返信]
あつぎ武道体験フェスタ・開催!

3月25日(日)、荻野運動公園にて「あつぎ武道体験フェスタ」が開催されました。
このイベントは厚木市体育協会に加盟する武道(柔道・剣道・少林寺拳法・弓道・なぎなた・空手道)による演武・体験教室を行うもので、空手道協会は近代空手・錬武会・誠明館の合同チームでの演武となりました。

当日まで3団体合同での練習が持てないなどの制約のある中、見事空手道からの「元気」を皆さんに伝えることが出来ました!

山下 2018/03/27(Tue) 02:07 No.19 [返信]
初段合格の表彰式を行います

公認段位 初段合格者 宮川 恵実

12月17日(日) 午前9時15分より
東町スポーツセンター4階武道場にて表彰式を行います。
ご出席のほど宜しくお願いします。

近代空手道会本部 2017/12/15(Fri) 14:41 No.17 [返信]
Re: 初段合格の表彰式を行います
おめでとうございます♪
浅木 哲夫 2017/12/16(Sat) 19:16 No.18
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